【完全主観】こんな市民ランナーはケガをする！〜vol.1練習量〜 – らしさベース

【完全主観】こんな市民ランナーはケガをする！〜vol.1練習量〜

ランニング中のケガ

この記事では市民ランナー向けに、「こんな人はケガしやすい」ということについて練習量の観点から個人の見解をご紹介しています。